Trening umiejętności umysłowych przydaje się nie tylko do tego, by zachować sprawność umysłu, lecz także do tego, by rozwijać swój potencjał i wykorzystywać niezwykłe  możliwości swojego mózgu!

Doświadczeni psychologowie prezentują 16 skutecznych technik uczenia się przydatnych w codziennym funkcjonowaniu, które pomagają m.in. efektywnie koncentrować się na zadaniach i oderwać od informacyjnego chaosu, wyćwiczyć umiejętność selekcjonowania informacji i decydowania o tym, co trzeba przeczytać dokładnie, co wystarczy przejrzeć, a co jest tylko informacyjnym śmieciem, a także pobudzać kreatywność.

Ponad 150 różnorodnych ćwiczeń stanowią doskonałą rozgrzewkę dla umysłu, a przy okazji są źródłem dobrej rozrywki, wprawiając w dobry nastrój, który sprzyja zarówno dobrej pamięci, jak i kreatywności.

 Dzięki lekturze książki:

• odkryjesz sprawdzone i skuteczne techniki uczenia się, np. metodę haków, akronimy, rymowanki liczbowe, rzymski pokój czy skojarzenia przydatne w nauce języków obcych
• poznasz metody szybkiego czytania ze zrozumieniem, m.in. skanowanie slalomowe lub po przekątnej
• dowiesz się, jak tworzyć efektywne mapy myśli
• wykorzystasz trening kreatywności do twórczego rozwiązywania problemów

Wydanie I książki ukazało się pod tytułem Techniki samorozwoju, czyli jak lepiej zapamiętywać i uczyć się szybciej.